「人間関係は気遣いが大事!」って、そりゃもう耳にタコだよね。でもさ、本当にそれでうまくいってる? 気遣いしてるつもりが、逆に「何この空気…気まず!」ってなってない? むしろ、あまりに気を使いすぎて「気疲れ」してる自分に気づいた瞬間ってない?
今回はそんな「やらかし気遣い」を減らすための「やらないことリスト」を5つ用意した。これを読めば、ツイツイやってしまう無駄な気遣いとは、オサラバできるはず。さあ、いらない気遣いはバッサリ切り捨てて、もっと楽で気持ちいい人間関係を築こう!
何でもかんでも相手に合わせるな
ついつい「相手が喜ぶなら…」って自分の事を二の次にしてない?実はこれ、相手からは「また頼んじゃえ!」って思われがち。しかも、無理して合わせた自分はどこかで爆発する未来が待っている。
適度に自分の意見も通していいんだ。いつも相手の意図に合わせる必要なんて、どこにもない。
対策:
「ちょっとキツイな」って思ったら、迷わずNOと言う。長続きする人間関係は、我慢の上に成り立たないからね!
無駄な過干渉はしない
「あれ?困ってない?」って親切心で助け船を出すけど、相手が自分でやりたいタイプだったらどう?その親切、実は「余計なお世話」って思われてるかも。下手すると「私、信頼されてない?」なんて誤解されることも。
相手が自立しているなら、無理に首を突っ込まずに見守るのが賢明。
対策:
サポートは、相手が求めてきたときに限る。手を出しすぎると、かえって関係が崩れることもあるから要注意。
断ちにくい誘い方はやめよう
「いつ空いてる?」って気を使ってるつもりでも、実は相手にプレッシャーをかけてるかも。漠然と聞かれると、相手は「どうやって断ろう…」と悩むし、都合をつけるために無理をすることにもなりがち。
結局、こっちが「好きな時でいいよ」と丸投げしてるだけ。相手に選ばせるのではなく、具体的な日程を提案すれば「その日は無理!」と断りやすいし、気を使わせずに済む。
対策:
「○日はどう?」と具体的に誘うこと。ダメなら他の日でもOKと伝えれば、相手も断りやすくなる。お互いに気楽な関係が続くはずだ。
無理に同調しなくていい
相手が何か言った時に「そうだよね〜」って、内心「違う」と思いながらも空気読んで合わせること、よくあるよね。でもこれ、後々になってストレス溜まるの確定だからやめとこう。違うと思うなら、ちゃんと意見を言った方がいい。
対策:
異なる意見を持つことは悪いことじゃないし、むしろ相手と深く話せるチャンス。意見の違いを尊重し合うことで、もっと本音で話せる関係が築けるよ。
フォローアップはほどほどに
例えば、贈り物をした後「気に入った?」「ちゃんと使ってる?」って確認したくなること、あるよね。自分が頑張って選んだものだから、リアクションが気になるのもわかる。でも、これが意外と相手にプレッシャーを与えてるかもしれない。「あれ、使わなきゃいけないの?」とか「まだ感想言ってないけど、どうしよう…」って、相手も無駄に気を使うことになる。
1回「ありがとう!」って言われたら、それで十分。しつこく確認しすぎると、逆に気まずくなることも。贈り物や親切って、渡した瞬間で完結するものだから、後はもう放っておくのがベスト。
対策:
感謝されたら、それで終了。贈り物のその後は、もう相手に任せるべし。気遣いも追撃しすぎると逆効果、関係をぎこちなくする原因になりかねない。
まとめ
気遣いって、まさにスパイス。適量ならいい感じになるけど、入れすぎると「うわっ、しょっぱ!」ってなる。親切のつもりが、なんか微妙な空気になっちゃった…なんて経験、あるでしょ? 結局、やりすぎると自分が疲れるだけ。「あれ?私、なんでこんなに頑張ってんの?」ってふと我に返る瞬間が来るんだよね。
だから、気遣いは「ほどほど」で十分。全員に優しくしようとして、自分をすり減らす必要なんてない。むしろ、自分ファーストでいこう。他人に無理して合わせるのはもう卒業だ。相手との距離感をうまく保つことで、人間関係がもっと楽になるぜ。