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「人間関係は気遣いが大事！」って、そりゃもう耳にタコだよね。でもさ、本当にそれでうまくいってる？ 気遣いしてるつもりが、逆に「何この空気…気まず！」ってなってない？ むしろ、あまりに気を使いすぎて「気疲れ」してる自分に気づいた瞬間ってない？...

モノにあふれる現代、なんでも手に入るって、逆に選ぶのが面倒だよね？ 買うときは「これだ！」って思ったのに、後から「あれ？いらなかったかも…」って経験、誰しも一度はあるはず。 そんな悩みをズバッと解決するのが、ミニマリスト流の厳選術。今回は「...

目次 モノを手放せない5つの理由 モノを手放すための効果的な対策法 「捨てる」がメリット まとめ 「またやってしまった…」 そう、またやっちまった。ポチッた瞬間は「これ、絶対使い倒す！」とドヤ顔してたのに、数日後にはその新品ガジェット、部屋の隅...

さて、そこのアナタ。日々の「やらなきゃリスト」に埋もれて、まるで人生が無限のタスク地獄みたいに感じてない？ 自由時間なんて夢のまた夢、やりたいことなんて「次の生まれ変わりに期待」って考えてるなら、今すぐその考え捨てちゃいな。 今日はどうや...

おいおい、またモノに埋もれて仕事してない？って話よ。 今日のテーマは「物の量と仕事の効率は比例しない！」ってやつ。 ごちゃごちゃしたデスクで頑張っても、そりゃ効率なんて上がるわけないって話をしていこう。だから、耳が痛い人は覚悟しといてね。 ...

そう言われると、まるで心臓に小さなトゲが刺さるようにチクッと痛むよね？分かる。いくら「片付けなきゃ」と思っていても、どうしても手が止まることってあるんだ。目の前には明らかに要らないはずのものがあるのに、なぜか心の奥から「それはダメ」とブ...

「片付けが苦手！」「気づいたら部屋が散らかってる！」なんて叫んでいるそこのあなた、安心してほしい。あなたは一人じゃない。むしろ、片付けが得意な人の方が少数派だと言っても過言ではない。ミニマリストが流行しているこの世の中で、なんでもかんで...

「物を減らしたいのに、どうしても捨てられない…」そう、そこのあなた。何度も同じことを思いながら、結局また収納を増やそうとしてないか？それ、あなたの収納力が逆にあなたをダメにしている。今日は、そんな「収納罠」の正体を暴き、なぜ捨てられないの...

「断捨離って、ただの片付けじゃないの？」と思っているなら甘い。断捨離の本質はもっと深い。物を片付けるのは第一歩にすぎず、実際の目標は「心の中に溜まったゴミ」を捨てることにある。執着しているものを手放すことで、見えなかった可能性やチャンス...

服が多すぎてストレス？その悩み、今すぐ断捨離で解決しようじゃないか！クローゼットを一気にスッキリさせるための、失敗知らずの裏技をズバッと教えてやる。今回紹介するのは、ミニマリストならではの「もう二度とクローゼットがパンパンにならない」た...