シンプルライフ– category –
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お金・節約
おしゃれキラキラ族に嫉妬して爆買いしてない?その無駄遣い、今日でスッパリ断つ方法
「おしゃれキラキラ族」名前からして、なんだかレフ板を常備してそうな連中だ。SNSを開けば、最新ファッションに身を包み、まるで雑誌から飛び出したようなインテリアに囲まれ、週末はラグジュアリーホテルでシャンパン片手に「#週末の贅沢」。そんな投稿... -
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欲しいモノを我慢できないあなたへ!物欲を瞬殺する7つのテクニック
「あの新しいスマホ、めちゃくちゃ気になる…」「この靴、インスタ映えするじゃん!」と気づいたら物欲に支配されていること、あるよね?そのたびに自分に「今回は控えよう」って言い聞かせても、なぜかいつの間にか購入ボタンをポチッちゃうあの不思議。ま... -
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家もデトックス!余分なモノを捨てて心も体もスッキリする片付け術
気づけば部屋の片隅に謎の積み上げタワー… オンラインショッピングの誘惑に負けて買っちゃったアレやコレらが、部屋を侵略中。それを見るたびに、なんか心がモヤモヤするのは、あのモノたちが目には見えない邪悪な力(ストレス)を生み出してるから。 そう... -
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『今買わないと損』に惑わされるな!賢い買い物術と後悔しないための秘訣
「今買わないと損!」って、心がぐわんぐわん揺さぶられない?あのセールの赤い文字やネットの煽り文句、「急いで!」「残りわずか!」みたいなのを見ると、ついカートに商品をポイポイ入れちゃうよね。でもさ、ちょっと立ち止まろう。その買い物、本当に... -
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ズボラでもできる!欲しい物リストから始めるゆるミニマリスト生活
ミニマリスト?いやいや、聞こえはカッコいいけど、白い部屋に机と椅子だけ、冷蔵庫には水しか入ってない、なんて世界、ぶっちゃけキモいよね!? 「あれ?うちの掃除機どこ行ったっけ…あ、そもそも持ってなかったんだ!」なんて笑えない日常。 ズボラな人... -
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ムダ時間をゼロに!ミニマリスト直伝・最速で人生が変わる時間管理術
「時間が足りない!」なんて愚痴、口癖になってない?気づいたら今日もスマホとにらめっこしてるうちに一日が終わってたとか、家事に追われて気づけば夜とか。そんな生活を変えたいなら、ミニマリスト流の時間管理術を取り入れてみない?今回紹介するのは... -
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心のデトックス!ミニマリスト流メンタルケアでストレスゼロ生活
今の時代、あらゆるところから情報やモノが降り注ぎ、気づけばストレスの洪水に飲まれてる。仕事に追われる毎日は当たり前、SNSを開けば他人の輝かしい日常と自分を比較してしまう。やれ「リア充」だ「自己実現」だと、言葉ばかりが飛び交うけど、正直そん... -
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「ミニマリスト」って結局何?捨てて得る心の余裕と“持たない幸せ”のススメ
「ミニマリスト」って、最近よく聞くけど結局何なのか?簡単に言えば、モノに振り回されずに少ないモノで生活しちゃおうっていう人たちのことだ。単に「家中のガラクタを捨てよう!」って話じゃない。自分にとって本当に価値のあるものだけを残し、その他...